布丁。食。遊。記

高雄市左營區安吉街443號        AM11-PM7        週日公休              (07) 550-6663        店家FB

訂餐於前一日PM6截止，以LINE為主：careyourmeal

每日更換主餐，餐盒一個100元，5個即可外送，外送時段：AM11-PM1

中餐內用PM12-2        PM2-5僅提供鮮果飲           PM5-7為餐盒外帶 

上班族的朋友們，還在煩惱中午要吃什麼嗎？

從今天開始，就交給良食吧！

前幾天看到快樂傳來良食臉書

主打健康低卡餐盒的良食，6月開始網路限量餐盒自取，9月實體店面正式現身

細看臉書 - - 哎呀呀呀不得了，見著曝光菜色就曉得是我的菜

管他這陣子雨下得跟作風胎有的拼，毅然往安吉街前進

安吉街落落長，繞了一大圈，終於在丸作斜對面、炎神拉麵旁邊找到良食

選日不如撞日，造訪當天正是開幕當日

鮮花、鞭炮、還有因蜂擁而入的人潮而稍顯慌亂的場面全碰上了（笑）

以外帶為主的良食，店內清爽簡單

五張雙人桌，一組看來很夙昔的沙發，不過用起餐來應該很辛苦（拍肩） 

良食幕後推手跟你我一樣，也曾是想到中餐該吃啥就頭痛的上班族

有感於多數便當及自助餐油膩且營養失衡

使用橄欖油、輕烹調，盡可能保留食材原味，是良食的堅持

良食可內用，可外帶，滿五個前日預約也可外送，外送範圍請參考店家臉書

主餐每日更換，這天是蘋果味噌豬

餐盒內容物即是內用的均衡餐，差別在於內用多了現打鮮果飲

內用想吃飽一點，可以選擇有兩份主餐的肌肉餐

素食或想吃更清淡些，就是蔬菜餐啦

聰明的你，曉得為啥我堅持非內用不可了吧？

哇哈哈哈就是為了這質感餐盤啊！

並非普通的分隔木盤，而是將可能會產生湯湯水水的配菜另外裝盛

賣相更立體感，菜色的風味也得以保持

若沒有在外進行跑跳人生，平時在辦公室都是訂便當

不喜歡油膩的炸魚炸雞炸排骨，向來都是吃素食便當

沒想到良食比素食還清爽！

雖說清爽，但絕對不會淡而無味

蔬菜的口感及鮮度表現得很好，南瓜綿密甘甜

看似平凡的水煮蛋，蛋黃竟然潤澤不乾澀，這個厲害

還有還有，主餐的蘋果味噌豬有驚豔到耶！

以為是偏乾的里肌肉，吃來卻Q彈而略帶脆度，窩喔喔這個好野（雙手捧頰）

特別想談的是良食的紫米

本人走咀嚼系路線，喜歡口感強的米食

有五穀紫米糙米飯可選，就不會吃白飯

良食的紫米大概是吃過最特殊的了

極輕盈，極Q彈，不硬實，但也不是多加水的軟爛

嚼著嚼著，甚至有點吃甜點的錯覺，愛極！

店內鮮果飲採用慢磨機

小小一杯，濃縮了鮮果的養分，又不會攝取過多甜份，當餐後飲江江好

只有自己吃好料說不過去，預定了餐盒給ㄆㄤˇㄆㄤˋ

稻穀製作的免洗筷，埋在土裡就能分解，為環境盡一分心力

挑嘴人如ㄆㄤˇㄆㄤˋ也說好，良食，真的很棒啊！

完食心得：

從配菜主餐到米飯，全都好喜歡，良食果然良好美食無誤

清爽健康，菜色每日更換，真的是天天吃都不會膩

如果想暫時逃離辦公室，可以到良食吹冷氣悠閒用餐，以鮮果飲為自己打氣

想經濟些，事先預定百元餐盒，優先取餐無須久等

最好的當然是揪團吃良食，輕鬆享受健康低卡美食，就是這麼簡單！